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阳痿的营养食疗方法 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2010-12-29
阳痿的营养食疗方法:
  1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
  2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
  3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
  4、宜多吃动物内脏。
  5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
  6、不要酗酒。
  7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
相逢何必曾相识，
               同是天涯伦落人！
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