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补肾壮阳 冬令进补7种“食物伟哥” [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-01-06

指导专家:高级营养师 张阳春


  是药三分毒,所以伟哥并不是壮阳最佳品,最好的方式还是食疗和养生!朋友们:请为你自己和爱你的人珍重!

  1、蚕蛹补肾抗衰老的神奇功效

  2、韭菜在药典上有“起阳草”之名

  3、狗肉补“五劳七伤”等功效

  4、久病体虚常食虾有强身壮体效果

  5、羊肉能温中去寒、温补气血

  6、鸡蛋是增强性功能最佳营养添加剂

  7、核桃提取的药丸可作伟哥代替品

  上期回顾:养生堂:冬至吃什么“脾”最高兴?

  这样强的生殖力,在生物界中是罕见的。明朝李时珍在《本草纲目》中称蛾公为神虫,认为此昆虫有补肝肾、壮阳事、抗衰老的神奇功效。古代江南素来盛产蚕丝,当地的地主富豪家庭常纳有三妻四妾,地主们就经常吃油炸蚕蛹。

  韭菜在药典上有“起阳草”之名

  食物伟哥:韭菜

  韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。

  狗肉补“五劳七伤”等功效

  食物伟哥:狗肉

  狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热,多食可上火。凡热疮及阳盛火旺者,不宜食用。

  久病体虚常食虾有强身壮体效果

  食物伟哥:虾

  虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

  羊肉能温中去寒、温补气血

  食物伟哥:羊肉

  羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

  鸡蛋是增强性功能最佳营养添加剂


  食物伟哥:鸡蛋

  鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99。7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗,以防止新郎新娘房事过度而体虚乏力。

  核桃提取的药丸可作伟哥代替品

  食物伟哥:核桃

  马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。
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只看该作者 沙发  发表于: 2012-01-12
食补最好,俗话说“是药三分毒”。
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只看该作者 板凳  发表于: 2012-02-03
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只看该作者 地板  发表于: 2012-02-08
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只看该作者 4楼 发表于: 2012-05-09
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