冬天带小宝宝晒太阳的四个好处 [复制链接]

      冬天带宝宝晒太阳，能促进钙吸收，还锻炼呼吸系统，增强耐寒能力。可怎么晒才好呢？健康上海12320 说:1.时间要适当，以9-10时和16-17时为宜;2.要戴顶有帽檐的小帽子保护眼睛;3.如果隔着玻璃晒，紫外线被阻挡，基本没效果;4.要多晒四肢和背，驱除腿部和脾胃寒气。