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【睡醒后赖床3分钟】 [复制链接]

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离线祝自成
罗宾汉
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2014-03-14

统计数据显示，在中风和猝死病例中，25%的人是在清晨起床时发病的，这个时段因此被称为一天中的“魔鬼时间”。有高血压、心脏病的中老年人，睡醒后不要急于起身，应先在床上闭目养神3分钟再起床。
　　独学而无友，则孤陋而寡闻。今得与君同窗，如切如磋，如琢如磨，其乐无穷。
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离线祝自成
罗宾汉

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只看该作者 沙发  发表于: 2014-03-14
有高血压、心脏病的中老年人，睡醒后不要急于起身，应先在床上闭目养神3分钟再起床。
　　独学而无友，则孤陋而寡闻。今得与君同窗，如切如磋，如琢如磨，其乐无穷。
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