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【你喝水科学吗?】 [复制链接]

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离线祝自成
 

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只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2014-03-23

        昨天是世界水日,在提高节水意识的同时,也来学学怎么喝水吧:①每天应足量饮水;②饮水要少量多次,不要等渴了再喝;③饭前不宜大量喝水,会稀释胃液,影响消化;④白开水最好;⑤清晨起床可喝少量温开水;⑥运动后要及时补水;⑦饮料不能代替白开水。扩散学习!

  独学而无友,则孤陋而寡闻。今得与君同窗,如切如磋,如琢如磨,其乐无穷。
离线祝自成

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只看该作者 沙发  发表于: 2014-03-23
清晨起床可喝少量温开水;运动后要及时补水;饮料不能代替白开水。扩散学习!
  独学而无友,则孤陋而寡闻。今得与君同窗,如切如磋,如琢如磨,其乐无穷。
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