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睡前玩手机，早晨心情差 [复制链接]

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离线祝自成
罗宾汉
 

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只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2014-05-13

  研究发现，睡前玩手机，频繁发送电子邮件和短信，会影响睡眠质量，使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。喜欢睡前躺在床上玩手机的人，白天也可能出现认知或情绪问题，如多动、焦虑、学习困难等。为了明天的好心情，放下手机，睡个安稳觉吧！
　　独学而无友，则孤陋而寡闻。今得与君同窗，如切如磋，如琢如磨，其乐无穷。
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离线祝自成
罗宾汉

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只看该作者 4楼 发表于: 2014-05-14
回 不再流浪 的帖子
不再流浪:手机依赖症！ (2014-05-13 11:17) 

　　谢谢您的支持和关注，祝您马年幸福、马上有钱、马上有好运。
　　独学而无友，则孤陋而寡闻。今得与君同窗，如切如磋，如琢如磨，其乐无穷。
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离线不再流浪
业余侠客

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只看该作者 地板  发表于: 2014-05-13
手机依赖症！
幻蝶小说网,鬼妹妹鬼故事
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离线祝自成
罗宾汉

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只看该作者 板凳  发表于: 2014-05-13
睡前玩手机，早晨心情差；为了明天的好心情，放下手机，睡个安稳觉吧！
　　独学而无友，则孤陋而寡闻。今得与君同窗，如切如磋，如琢如磨，其乐无穷。
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离线祝自成
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只看该作者 沙发  发表于: 2014-05-13
  　　为了明天的好心情，放下手机，睡个安稳觉吧！
　　独学而无友，则孤陋而寡闻。今得与君同窗，如切如磋，如琢如磨，其乐无穷。
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