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sky 2014-04-24 21:57

两性养生:性爱前喝水有助于男性勃起


很多人习惯性爱过后喝上一杯冰水,既补充了性爱过程中因亢奋流失的水分,又能为身体降温。研究发现,不仅性爱之后需要喝水,性爱之前喝水也是必要的。
首先,补充水分,让人状态更好。做爱45分钟消耗的卡路里为369,健身45分钟消耗的卡路里为323.因此做爱不仅是一项消耗体力的运动,而且消耗的能量也比一般运动多。所以在做爱过程中会缺失很大一部分水,水的缺失会影响能量供应和代谢产物的排出,甚至还会导致性欲减退。这样不但会使人性生活时体力不支,影响发挥,还会导致激情过后,身体的疲劳感不易消除。所以,只有提前摄入足够的水,才能保持好状态,获得满意的性生活。
专家还认为,喝水尤其能有助于男性勃起。在房事前喝杯水,会使男人的性器官勃起时更有力度,时间也更长久,反之,则会使得男性的性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少。同时,喝水可以补充体能与水分,也能预防男性尿道感染与前列腺炎,有利于生殖系统健康。
另外,在性生活后也喝上一杯温水,可以及时补充身体水分,又能降低血液黏稠度,预防心脑血管疾病。性爱前后补水,最好喝温水,水温在20℃~25℃为宜,这个温度的水不会刺激肠胃,容易被人体吸收,量以200~250毫升最佳。


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