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一枝梅 2019-03-06 11:58

爱生活爱养生,春天宾馆……失眠


大家好,夜晚有睡不着觉的中老年,不妨试试用姜粉,盐,来泡脚。
用法:1-准备一盆开水
2.在水中加入姜粉,盐,各一勺,搅拌均匀。
3.加入适量冷水兑水温适合将其泡脚。
4.边泡边进行互搓,加以脚趾搓揉。脚背按压。

wcx11.com 2019-06-10 14:31
不一定要睡不着觉的人,平常有时间的也可以使用这个方法去泡脚的


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