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如果你的孩子也爱玩手机,请你一定看完这篇文章! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-04-15
如果你的孩子也爱玩手机,请你一定看完这篇文章!

很多家长可能会很纳闷,也会困惑:一个手机,为什么对孩子有这么大的吸引力呢?

一位专门研究这个课题的青少年心理教育专家说:人天生有着“趋利避害”的本能,总是喜欢轻松、愉悦的事情,尽量躲避压力、困难,孩子更不例外。每天在学校里,老师讲的永远是分数、对错、纪律;回到家,父母张口闭口就是期盼、成绩、别人家孩子。这样一来,很多孩子其实都背负着很重的心理压力。

而手机,恰好就是一个压力庇护所,各种段子、图片、游戏随手可得,让孩子能体验到难得的轻松。

另一方面,心里话无处倾诉,也是让孩子更依赖手机的一大原因。你可以观察一下,越是沉迷手机厉害的孩子,越是性格孤僻、少言寡语。他们只能借着手机中的社交软件,匿名宣泄自己的情绪。

那么,有没有好的办法,能帮助孩子逐渐摆脱对手机的沉迷呢?心理教育专家给出的建议是:理解接纳、共同商定规则、正确引导。

理解接纳

我身边一位妈妈,特别不能理解,女儿为什么整天抱着手机听薛之谦的歌;而女儿也不理解,妈妈为啥喜欢张震岳这种老头。有一天她们尝试着听了一下彼此的歌,才发现其实都很好听。

这件事也给了我们一个启示:孩子身上那些你看不惯的事情,先不要急着否定,或许等你真正了解的时候,你才会发现它内在的魅力。

如果孩子喜欢听流行音乐,你完全可以跟着一起听听呀,顺便让孩子给你讲讲歌手背后的成长与辛酸,说不定你也会慢慢喜欢上孩子的音乐。这样既跟孩子交流了感情,还给了孩子一个倾诉的机会。
共同商定规则

告诉孩子,你理解他玩手机的需求,但因为他这个阶段学习是不能放松的,所以对于玩手机要有一些时间规定和限制。

在大家心情都不错的时候,一家人可以一起制定一个共同遵守的规则。注意,规则不是单方面限制孩子的,而是需要全家共同遵守。孩子使用手机规矩可以包括:

手机的作用是跟家人保持联系,所以上课必须关机。

在家可以用手机听歌、玩游戏,但有时间限制。

远离色情暴力内容,这是最低原则,同时也不能在网络上骂人、传播谣言等……

这个使用规矩还是非常重要的,毕竟规矩执行不好的话,再多的前期铺垫也都是无用功。现在有些手机是有“学生模式”的,可以很好地辅助孩子尊重大家的约定。


正确引导

一位青少年心理专家曾说过:“当你帮孩子建立起更有吸引力的兴趣时,孩子自然而然就摆脱手机了。”

我们经常抱怨孩子玩手机,但是我们是否也反思过:我们自己对手机有多依赖呢?我们营造出一个阳光积极、爱运动、爱读书的家庭氛围了吗?我们除了知道手机上有游戏,还知道其他作用吗?

所以,当我们自己休息的时候,不要瘫在沙发上看电视、玩手机,要么多跟孩子出去走走,一起打打球;要么跟孩子一起练练书法、读读书…

当我们自己都生活得积极阳光的时候,孩子几乎不可能再去沉迷手机。


看上去挺简单

结果也很神奇

但是——

具体要怎样做才能最快解决问题呢?

请继续关注


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