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爱生活爱养生,春天宾馆……失眠 [复制链接]

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离线一枝梅
 

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— 本帖被 admin 从 蕲春房产 移动到本区(2019-03-06) —


大家好,夜晚有睡不着觉的中老年,不妨试试用姜粉,盐,来泡脚。
用法:1-准备一盆开水
2.在水中加入姜粉,盐,各一勺,搅拌均匀。
3.加入适量冷水兑水温适合将其泡脚。
4.边泡边进行互搓,加以脚趾搓揉。脚背按压。
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