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爱生活爱养生，春天宾馆……失眠 [复制链接]

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离线一枝梅
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-03-06
— 本帖被 admin 从 蕲春房产 移动到本区(2019-03-06) —

大家好，夜晚有睡不着觉的中老年，不妨试试用姜粉，盐，来泡脚。
用法：1-准备一盆开水
2.在水中加入姜粉，盐，各一勺，搅拌均匀。
3.加入适量冷水兑水温适合将其泡脚。
4.边泡边进行互搓，加以脚趾搓揉。脚背按压。
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只看该作者 沙发  发表于: 2019-06-10
不一定要睡不着觉的人，平常有时间的也可以使用这个方法去泡脚的
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